Remise en forme en entreprise !!!
Améliorez votre qualité de vie et de travail !!!
Gagnez en bien-être !!!

Allo Sport Santé se déplace sur votre lieu de travail et vous propose des activités individuelles et collectives, à destination des salariés, cadres, chefs d'entreprises et comités d'entreprise. Les séances peuvent se dérouler pendant les pauses repas, avant ou après les horaires de travail, de manière régulière ou pour des prestations évènementielles.

Sport et fitness sur votre lieu de travail

Allo Sport Santé vous propose des activités qui permettent d'inclure la pratique sportive dans la journée de travail, rendant ainsi le sport accessible à tous. Se rencontrer entre collègues dans un contexte différent et plus convivial permet d'améliorer les relations professionnelles.

Ces séances de remise en forme contribuent au bien-être du personnel et facilitent les échanges au sein de l'entreprise.

Une équipe jeune et dynamique est à votre service, et se compose de professeurs diplômés du Brevet d'Etat Métiers de la Forme et titulaires d'une assurance civile professionnelle.

Les intervenants sont parfaitement formés pour entraîner en toute sécurité, à tous les niveaux. Allo Sport Santé vous propose une gestion complète des activités proposées: planning, recrutement et salaires des intervenants.

Détente, relaxation et bien-être dans l'entreprise

Allo Sport Santé vous propose un massage assis s'inspirant de techniques traditionnelles japonaises comme le amma ou le shiatsu. Ce massage permet de détendre le dos, les épaules, les bras la main, la nuque, les hanches, etc.

Il se donne sur une chaise ergonomique conçue spécialement à cet effet et dure 15 minutes. Il ne requiert pas beaucoup de place et se pratique habillé.

C'est un moment de détente rapide et efficace qui permet de chasser le stress à coup sûr !

Les activités sportives proposées :

Cardio-vasculaire:

STEP: marche et enchaînements

HILO: Cours tonique chorégraphié.

AEROGYM: Jogging, renforcement musculaire et cardiaque.

Pleine Forme: combinaison d'Aérogym + Body Work.

Renforcement Musculaire:

Abdos-fessiers: renforcement des fessiers et abdominaux

Body Work: Sollicitation avec charges de toutes les parties du corps

T.B.C.: Total Body Conditionning, step basic et renforcement musculaire

Gym Douce: renforcement de l'ensemble du corps en douceur

Détente:

Stretching: étirements musculaires

Relaxation: cours anti-stress

Spécial Dos: étirements et renforcement des muscles du dos.

* Certaines séances nécessitent du matériel de fitness. Celui-ci pourra être mis à disposition de l'entreprise sous forme de location ou d'achat, un devis sera alors établi en fonction du type de matériel et de la quantité nécessaire.

Fonctionnement et résultats du amma :

Le but du amma est de soulager les tensions, les douleurs et la fatigue.

Cette technique manuelle de pression avec les doigts, les mains et les coudes procure une sensation de relaxation dès les premiers moments.

Un ou plusieurs masseurs se déplacent directement sur le lieu de l'entreprise afin de pratiquer un massage d'une durée de 15 minutes par personne.

Compétence

Nos masseurs ont plusieurs années de formations et d'expériences en massage. Ils ont été formés par Touch line (Tonny Neuman) et l'école de shiatsu nord.

Allo Sport Santé vous propose une gestion complète des activités proposées: planning, recrutement et salaires des intervenants.