Sport en entreprise ! Gagnez en bien être !
Des cours de step, fitness, gym, aérogym ou de détente et relaxation, directement sur votre lieu de travail pour vous sentir plus en forme ! Vous évavuez le stress, gagnez en vitalité et en esprit d'équipe !
Remise en forme en entreprise !!!
Améliorez votre qualité de vie et de travail !!!
Gagnez en bien-être !!!
Allo Sport Santé se déplace sur votre lieu de travail et vous propose des activités individuelles et collectives, à destination des salariés, cadres, chefs d'entreprises et comités d'entreprise. Les séances peuvent se dérouler pendant les pauses repas, avant ou après les horaires de travail, de manière régulière ou pour des prestations évènementielles.
Sport et fitness sur votre lieu de travail
Allo Sport Santé vous propose des activités qui permettent d'inclure la pratique sportive dans la journée de travail, rendant ainsi le sport accessible à tous.
Se rencontrer entre collègues dans un contexte différent et plus convivial permet d'améliorer les relations professionnelles.
Ces séances de remise en forme contribuent au bien-être du personnel et facilitent les échanges au sein de l'entreprise.
Détente, relaxation dans l'entreprise
Allo Sport Santé vous propose des séances de gymnastique douce, de relaxation ainsi que
des massages assis s'inspirant de techniques traditionnelles japonaises comme le amma
ou le shiatsu.
Cette technique manuelle de pression avec les doigts, les mains et les coudes procure une sensation de relaxation dès les premiers moments et soulage tensions, douleurs et fatigue.
C'est un moment de détente rapide et efficace qui permet de chasser le stress à coup sûr !
Equipe, compétences & organisation des séances
Une équipe jeune et dynamique est à votre service, et se compose de professeurs diplômés du Brevet d'Etat Métiers de la Forme et titulaires d'une assurance civile professionnelle.
Les intervenants sont parfaitement formés pour entraîner en toute sécurité, à tous les niveaux.
Allo Sport Santé vous propose une gestion complète des activités proposées: planning, recrutement et salaires des intervenants.
Massage Shiatsu en entreprise
Un ou plusieurs masseurs se déplacent directement sur le lieu de l'entreprise afin de pratiquer un massage d'une durée de 15 minutes par personne. Il se donne sur chaise ergonomique conçue spécialement à cet effet, ne requiert pas beaucoup de place et se pratique habillé
Nos masseurs ont plusieurs années de formations et d'expériences en massage. Ils ont été formés par Touch line (Tonny Neuman) et l'école de shiatsu nord.
Les activités sportives proposées :
Cardio-vasculaire:
STEP: Marche et enchaînements
HILO: Cours tonique chorégraphié.
AEROGYM: Jogging, renforcement musculaire et cardiaque.
PLEINE FORME: Combinaison d'Aérogym + Body Work.
Renforcement Musculaire:
ABDOS-FESSIERS: Renforcement des fessiers et abdominaux
BODY WORK: Sollicitation avec charges de toutes les parties du corps
T.B.C.: Total Body Conditionning, step basic et renforcement musculaire
Les activités bien-être & relaxation proposées :
Détente:
SHIATSU: Massage relaxant par acupressure
RELAXATION: Cours anti-stress
SPECIAL DOS: Etirements et renforcement des muscles du dos.
STRETCHING: Etirements musculaires
Gymnastique Douce :
GYM PILATES: Mouvements lents et controlés, respiration et souplesse
GYM DOUCE: Renforcement de l'ensemble du corps en douceur
Tarifs :
Découvrez Allo Sport Santé en entreprise!
Tarifs spéciaux pour comités d'entreprises, pour un devis n'hésitez pas à nous consulter.
Allo Sport Santé se déplace à domicile et en entreprise sur Lille, Flandres et environs.
Pour déplacements hors métropole Lilloise et zone frontalière avec la belgique, nous consulter.