Sport et remise ne forme à domicile
Pour entretenir votre santé, vous muscler ou changer de silhouette, rien de tel qu'un coach sportif particulier. Seul, en couple ou en petits groupes, il vous conseille, vous corrige, vous motive.
Sport et remise en forme à domicile
Pour entretenir votre santé, vous muscler ou changer de silhouette, rien de tel qu'un coach sportif particulier. Seul, en couple ou en petits groupes, il vous conseille, vous corrige, vous motive.
Votre coach sportif particulier:
des cours de fitness et de remise en forme à domicile !
Pour entretenir votre santé, vous muscler, changer de silhouette ou vous détendre, rien de tel qu'un professeur de sport particulier (personal trainer). Seul-e, en couple ou en petits groupes, il vous conseille, vous corrige et vous motive !
- - Cours particuliers ou petits groupes (prix partagés)
- - Professeurs diplômés, matériel fourni
- - Du lundi au samedi sur rendez-vous, séances de 60 minutes
- - Bilan sportif gratuit lors de votre première séance
Vous êtes plus libre !
Un professeur de sport diplômé vient chez vous pour vos séances de remise en forme à domicile. Moins de déplacements, moins de stress, plus de temps et d'énergie.
Vous êtes plus proche !
Avec la remise en forme à domicile, le cadre et l'ambiance sont plus conviviaux. A l'abri des regards, vous demandez facilement conseil ! Vous vous voyez progresser !
Vous êtes plus en forme !
Des exercices adaptés et correctement réalisés sous l´œil vigilent de votre coach sportif, des conseils diététiques. Jour après jour, vous améliorez votre hygiène de vie.
Silhouette:
Affinez votre taille, tonifiez vos abdominaux, raffermissez vos fessiers ! Exercices sur tapis, Roller-slide, élastiband, lests
Tonification:
Tonifiez et musclez harmonieusement l'ensemble de votre corps ! Bodywork, power push, elastogym, gym traditionnelle
Pleine forme:
Améliorez votre souffle en sécurité et à votre rythme ! Step, Hi-Lo, LIA, jogging, stepper, aérogym, TBC
Détente:
Décontraction physique et mentale sur fond de musique douce. Stretching, relaxation, différentes techniques d'étirement
Couples:
Un moment privilégié pour garder la forme ensemble.
Jeunes mamans:
remise en forme et tonification abdominale. Exercices respiratoires, abdominaux hypopressifs
Coaching sportif
et programme Diététique:
Renouez avec une alimentation équilibrée, adoptez un programme sportif personnalisé
>> Les formules en détail
Stage diététique collectif:
Découverte sous forme interactive et ludique de la diététique, ateliers pratique, recettes.
>> Les formules en détail
Diététique Enfants:
vous accompagne au quotidien face aux problèmes du surpoids et d'obésité infantile.
>> Les formules en détail
Offre Promotionelle :
Découvrez Allo Sport Santé et bénéficiez d'un bilan sportif gratuit lors de votre première séance!!!
Allo Sport Santé se déplace à domicile et en entreprise sur Lille, Flandres et environs.
Pour déplacements hors métropole Lilloise et zone frontalière avec la belgique, nous consulter.