Sport et remise ne forme à domicile
Pour entretenir votre santé, vous muscler ou changer de silhouette, rien de tel qu'un coach sportif particulier. Seul, en couple ou en petits groupes, il vous conseille, vous corrige, vous motive.
Sport et remise en forme à domicile
Pour entretenir votre santé, vous muscler ou changer de silhouette, rien de tel qu'un coach sportif particulier. Seul, en couple ou en petits groupes, il vous conseille, vous corrige, vous motive.
Manque de motivation?
Et si vous preniez un Coach Sportif à Domicile?
Les salles de gym bondées, les heures de cours qui ne conviennent jamais, fini tout ça! Laissez vous tenter en prenant un professeur de sport particulier...
- - Cours particuliers ou petits groupes (prix partagés)
- - Professeurs diplômés, matériel fourni
- - Du lundi au samedi sur rendez-vous, séances de 60 minutes
- - Bilan sportif et activités sportives adaptées
+ Libres !
Fini le stress et les déplacements !
Un professeur de sport diplomé vient chez vous
et vous encadre en fonction de vos disponibilités.
+ Proches !
Chez vous, seul(e), en couple,
entre ami(e)s, l'ambiance est conviviale,
les exercices personnalisés
et votre professeur toujours disponible.
+ en Forme !
A votre rythme et à votre niveau,
le professeur adapte les exercices, vous conseille
et veille à ce qu'ils soient correctement réalisés.
Silhouette:
Affinez votre taille, tonifiez vos abdominaux, raffermissez vos fessiers ! Exercices sur tapis, Roller-slide, élastiband, lests
Tonification:
Tonifiez et musclez harmonieusement l'ensemble de votre corps ! Bodywork, power push, elastogym, gym traditionnelle, gym Pilates
Pleine forme:
Améliorez votre souffle en sécurité et à votre rythme ! Step, Hi-Lo, LIA, jogging, stepper, aérogym, TBC
Détente:
Décontraction physique et mentale sur fond de musique douce. Stretching, relaxation, différentes techniques d'étirement
Couples:
Un moment privilégié pour garder la forme ensemble.
Jeunes mamans:
remise en forme et tonification abdominale. Exercices respiratoires, abdominaux hypopressifs
Coaching sportif
et programme Diététique:
Renouez avec une alimentation équilibrée, adoptez un programme sportif personnalisé
>> Les formules en détail
Stage diététique collectif:
Découverte sous forme interactive et ludique de la diététique, ateliers pratique, recettes.
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Diététique Enfants:
vous accompagne au quotidien face aux problèmes du surpoids et d'obésité infantile.
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Offre d'éssai :
Découvrez Allo Sport Santé et bénéficiez d'un bilan sportif gratuit lors de votre première séance!!!
Allo Sport Santé se déplace à domicile et en entreprise sur Lille, Flandres et environs.
Pour déplacements hors métropole Lilloise et zone frontalière avec la belgique, nous consulter.