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Sport à la carte
et à la maison

Des cours de sport à domicile. Avec Allo Sport Santé, c'est ce que propose Samy, prof de sport basé à Villeneuve d'Ascq.

Une, deux ! Une, deux ! On pousse les meubles. Hop, hop, hop ! On enfile son jogging. Ding, dong ! Le prof de sport sonne à la porte. On installe le metériel dans le salon, quelques tapis de sol, un vélo d'appartement. C'est parti pour une heure de gym à domicile.

Mais qui sont ces livreurs d'exercices physiques et de remise en forme ? Samy Khireddine, titulaire de la license Staps (1). Il a créé Allo Sport Santé. "Je l'avoue c'est une idée que j'ai reprise à des gens de Toulouse. Mais le concept est novateur sur la région. Le sport à domicile, on croit vraiment que ça peut marcher."

Le sport, comme la pizza se livre à domicile.

Le principe est simple. "Je me déplace avec tout le matériel nécessaire. Je prépare la séance en fonction des capacités physiques de chacun. C'est le même système que les cours particuliers, mais adaptés au sport. Ainsi, on progresse plus vite, on assimile mieux les mouvements. En plus, on travaille sous contrôle d'un médecin du sport."

Une séance type telle qu'on la pratique chez Allo Sport Santé ? "On commence par un petit échauffement, des abdos-fessiers, du streching et on termine par de la relaxation. Bien-sûr, on peut adapter les exercices en fonction de la demande. C'est du sport à la carte !"

L'avantage avec Samy, c'est qu'on est pas obligé de faire ses devoirs entre les séances. L'ambiance du cours est décontractée. On peut pour l'occasion, réunir quelques copains et copines (pas plus de cinq personnes par séances) pour ne pas suer tout seul. C'est donc officiel, avec Allo Sport Santé,le sport comme la pizza, se livre à domicile !

(1) Science et techniques des activités physiques et sportives